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【加温による免疫効果】

大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱整骨院」です。

 

本日は【加温による免疫効果】について♪

■温める事は体に良く、
【体温が1度上がると、免疫力は5-6倍】にもなります。

◇例えば、『発熱』はほとんどの方が経験しますよね。
一般的にはフラフラし、体にダメージを与えるもの。となりますが
実はその『発熱』も【免疫力を高め、体を守る】生体防御反応の1つであり、
又、【HSP(熱ショックタンパク質)】も増加させます。

■【HSP】・・日頃、病気/けが「/疲労/ストレスなどで傷付いたタンパク質を
元気にしてくれるもの。

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◆【熱】や【温める】事は体の免疫に関してとても重要です。

『発熱』の際の様な生体防御反応を活用して、
【外から加温し、体温を上げると【HSP】も【免疫力】も高める】事が出来ます♪

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■自宅では【お風呂/運動/温かい食べ物・飲み物を飲む】などで体を温めましょう‼

■温熱では【遠赤外線効果】もあり、外からの加温で体の芯までしっかり温め、
【日頃疲れた体を元気に】、そして【免疫力UPのお手伝い】にも♪

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段々と温かくなってくる季節ですが、
「アイス」や「エアコン」、「冷たい飲み物」などで体を冷やさない様にしましょう◎

お気になられた方は、下記Tel/LINE(QRコード読込んで頂いて)にて
お問合せ下さい♪

 

※本日ご予約空有

【営業時間】11-20
0120-021-559/06-6966-6633

 

ドーム型サウナと温活コースで 「低体温・冷え性改善、代謝UP、むくみ改善、ダイエット効果、生理痛改善、未病対策、自律神経失調症状改善、妊活、更年期症状の改善に!

 

ゴッドハンドのヘッドスパ(エイジングスパ)、アロマオイル(レインドロップ)のコースもあります。

谷町四丁目四番出口から徒歩3分、天満橋駅から徒歩10分

 
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体温アップ健康法

大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱整骨院」です。

「体温アップ健康法」
アーシングヨガ

平熱が35度台の人が体温を上げていけるのか?

その答えは、もちろん!もちろん上げていけるのです!!

私は20代前半、なんの悪気もなく冷やしまくっていて体温34、8-35度が平熱でした。

この時はまずしんどすぎて、それが低体温が原因だと気づきもせずただただマッサージ通いをしてました。

温熱と出会ってから、全ての原因が私の場合は冷えや低体温だったのか、と気づき23歳から3年かけて体質改善で徹底的に温めました。

ドーム型サウナに週3回入ったり、温熱器でお腹周りをしっかり温めたり、コリをほぐしたり、食べ物に気をつけたり。
少しずつしか体温が上がって行きませんが継続して健康な体になっていったのです。

体温を1℃上げると免疫力は5倍~6倍も高くなると言われています。
風邪をひいた時に熱がでるのも、体温を上げて免疫力を上げようとする体の防御反応です。
なので、体温が上がると健康になるのです。
逆に体温が1℃下がると免疫力は30%低下します。

皆様も1日1回は体温をあげる生活を送ってください。

36、5度になってからは運動を始めることができましたし、疲れにくいしコリにくいし、良いことづくめですよ(^^)

体温の上げ方がわからない、なーんか体がだるい。そんな方はいつでも温熱セラピストの私にご相談下さい(^^)

健康になったら運動もできるし、温かいものを食べたら内臓も喜ぶし、何より元気に動けます!

それでは五月も残りわずかですが、平熱を見直して、自分の身体としっかり向き合ってまいりましょー!

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温熱療法(セラピー)

鳥鍋

暑い夏でも内臓冷やして体調を崩さないように!夏バテ防止メニューでこの夏嵐山の鳥の水炊きのお店へ行ってきました。
お客様のオススメでとてもほっこり優しいスープに癒されまくり。。。

https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260403/26001934/

阪井

ドーム型サウナと温活コースで 「低体温・冷え性改善、代謝UP、むくみ改善、ダイエット効果、生理痛改善、未病対策、自律神経失調症状改善、妊活、更年期症状の改善に!

 

ゴッドハンドのヘッドスパ(エイジングスパ)、アロマオイル(レインドロップ)のコースもあります。

谷町四丁目四番出口から徒歩3分、天満橋駅から徒歩10分