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めまい


40代~50代 冷え性だと更年期の不調が強くでる?

大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱」です。

今回は40~50代以降の体調不良についてです。

閉経を迎える50歳前後、毎月の生理の煩わしさから解放され、

ホッとできるものの、汗かき・ほてり・のぼせ・めまい・

頻尿・しびれ・うつ・イライラなど、

さまざまな体調不良も増えるようになります。

じつはこの症状、冷え性または低体温だと

更年期の不調が強くでたりしやすいのです。

特に、若い頃から冷え性だった人は、

長年の冷えによる巡りの悪さに加え、

女性ホルモンの低下からくる血液の粘つきと潤いの低下により、

身体がガチガチで巡りの悪い身体になりがちです。

この根深い冷え性体質のために、さまざまな体調不良が現れ、

めまいやシビレ、疲れがとれない、

うつやイライラなどが生じるようになります。

下腹部が冷えていると、異常なほど汗かきになることも 。

人によっては、身体の中で熱い部分と冷たい部分が極端に現れるようになり、

下腹部から下半身はすごく冷えるのに、上半身は暑い状態になります。

そうなると「異常なのぼせ」や「火照り」「異常な汗かき」が生じる一方で、

下腹部が冷たい」「下半身が異常に冷える」という、

一見正反対の症状が同時に現れるようになります。

下腹部の冷えは実感が乏しいために、

悪化させやすい このタイプの方が厄介なのは、

身体の中で、冷えと熱が混在するため、冷え性の自覚がなく、

冷たい飲食や露出の多い衣服、エアコンなどで、

冷え性を悪化させてしまうこと。

「胃」に熱を持っていることが多いために、

冷たい飲食を好みがちということもあります。

しかし、このような生活習慣がますます下腹部の冷えを増強させ、

体調不良も悪化させることになります。

更年期を迎えても全く不調なく元気にすごせるよう、

先ずは、冷え性や低体温を改善しながら血流を良くし

循環機能を整えて過ごしましょう。

 

 

 

ご興味ある方はぜひお問い合わせください。

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気圧による体調の変化

大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱」です。

 

おはようございます。

本日は少しだけ風があってまだすごしやすいようなそうじゃないような。。。
南の方では台風の被害を受けてるところが多くありますが、一日も早く去ってほしいところですね。

台風が迫った時や雨が降る前の体調の変化が出る方が大変多いです。

頭痛やめまいに悩んでいる人は気圧や温度、湿度の変化によるこうした体の不調は気象病とも呼ばれます。

気象の変化に体の働きを調整する自律神経が敏感に反応してしまうとも言われます。
夏の猛暑や急な大雨がで、夏バテによる食欲不振やだるさ、睡眠不足や生活が乱れは体調不良を加速させる原因にもなるのでくれぐれもお気をつけください^_^

温熱療法では背骨に熱をしっかり入れるため内臓のツボを刺激して内蔵活性され、内臓夏からの夏バテにはもってこいなのです^_^

血流を良くするとカラダの気の巡りも良くなり筋肉も和らぎます。

 

全身のケアをしたい方は90分コースがオススメです。

 

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