今日は蒸し暑くなりましたね~。
梅雨時はカラダが重い・頭痛・何かしんどい・・・・めまいなど
なりやすいです。
その理由のひとつとしてあげられるのが、【カラダの水分代謝が悪くなっている】ことです。
空気中の湿度の高さもあり、
体内に余分な”水”が溜まりやすくなるこの時期ですから
この体内の不要な水が、梅雨時の（疲れやダルさ）を引き起こします。
そんな時に「温熱」はもってこいなのです。
血流を促すことで施術後のカラダの軽さを実感できます。
こんな暑い時に温熱~！？となるかも。
しかしそれは大間違い✕
暑くてｼﾞﾒっとした時こそ「温熱」は効果的なのです。
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何よりオススメは
温熱60分とドーム型サウナ30分を組み合わせたコースです❢
サウナでは遠赤外線の効果で体内の老廃物を流したり
排出しやすくしてくれます。
運動不足の方で普段汗をかかれない、もしくはサウナに入りたいけど
息苦しくなるから入れない。そんな方にもお勧めします。
夏で言えばダイエット=デトックス効果もいいですよね。
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