カラダを温めて体温を上げよう!

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カラダを温めて体温を上げよう!

体温が上がれば、すべてがうまくいく!

そう聞くと体温上げないとー!!って思いませんか??

低体温や冷え性のいわゆる血流悪い人は、細胞のダメージを回復させたくても体の機能が低下している為、回復させられません。

・なんだか疲れが抜けない
・睡眠不足
・体がだるい
・ストレスが多い

こういう症状は本当によく聞きます。

これらの症状を放置しておくと「負のスパイラル」に入っていき、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、内臓疾患などに陥ります。

そしたら「負のスパイラル」を「正のスパイラル」に変えるには・・・

簡単、【体温を上げる・カラダを温める】だけ!

お風呂に入ったり、サウナに入ったり、温めるだけで、あー気持ちいいなぁ・・・と思いませんか?
これがまさに自律神経が整ってきている症状の一つです。
そう感じるだけで、細胞のストレス状態自体が回復しようとするのです。

カラダをベスト状態に保持するには、まずしっかり温めましょう!
筋肉も柔らかくなり、内臓も活性されますよ☆

カラダが喜ぶ温熱療法を皆さまも是非一度、これから寒くなる季節ですのでお試しください。

阪井

taion


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