「めまい」の記事一覧

  • 温活
  • ドーム型サウナ
  • 施術一覧・料金
  • アクセス
メインメニュー

めまい


一番危険なのは疲れていることを気づいていないこと・・・

大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱整骨院」です。

疲労を気づいていないことってどういうことか!?
というと・・・

よくありがちなのが、あんな元気な人やったのに急に倒れたよね・・・みたいなことってよく聞くと思います。
突然の病気や危篤、倒れる、意識不明、最悪に至っては急死・・・

こういったパターンの人に多いのが疲れていることに気づいていないということです。

当院でもぎっくり腰や寝違え、または寝不足で眠たいから、というだけの理由で来られる方は多いのですが、こういう方の身体をさわり、温熱器をあてていると背中周りがパンパンに張っていたり、全身が浮腫んでいたり、足が冷たくなっていたり、不眠症があったり、と色々出てきます。

そういった方にからだが疲れている自覚症状が無いか、冷えている自覚はあるか、またむくみを感じるか、などなど聞きます。
すると、自覚症状が全くない方が多いんです。

寝違えの首やぎっくり腰の部位を治療して、それ以外の場所も同時にしっかりと温めて整えてケアして、温熱療法1時間や90分、のコースをした後に

「どうでしたか?軽くなりましたか?痛み軽くなりましたか?」

と聞くと、

「こんな体ガチガチなってたんやなぁ・・・」とか
「身体がこんなに冷えていたとは・・・
またよく言われるのが
「こんなに体が軽くなるんだ・・・」

と自覚のなかったからだに熱を入れると血流が良くなり、からだがシャキッとしたり、いつもより可動域が広がっていたり、また顔周りがすっきりとしていたり、顔色が良くなったり、目の疲れが取れた! なんてことを言われるのはよくあることです。

ということで、寝違えなどのその場の痛みから身体が疲れていたことに気付くパターンというのはよくあることです。

そこで身体の疲れに気づいて今後ケアをしていこうという風になる方と、
これまた痛みが出るまで放置する方・・・も居てますが、 突然倒れたり重病にかかるタイプの方はカラダの疲れに全く気付かずにずーっと何年も慢性的になり放置しているパターンの人が多いように感じます。

なんか身体がだるいなぁ・・・
寝不足が続くなぁ・・・
足やお腹をさわったら冷たいなぁ・・・
胃腸の調子が悪いな・・・

こういう何気ない症状は身体からのサインです。
こういう症状を放置すると突然倒れたり、脳梗塞のような血管障害に陥ったり、がんが襲ってきたりします。

というのも最近39歳の私の友人の女性ですが、めちゃくちゃ働き者、よく遊び子育てもしっかりされている方です。
気が張っている時間がどう見ても多いんでしょうね。
2週間連続倒れて意識失ったようで・・・
目が覚めても起き上がれないほどにしんどい・・・みたいな・・・

気が張っていると気づかないのですが、せめて忙しい方こそ、体調を崩したら困る、自分の代わりのいない人(仕事でも家庭でも)
そういう方こそ、忙しいからこそ月に1度くらいは身体のケアをしっかりするべきだと思いませんか?

何のために仕事をしているのか? どういう風に年をとりたいか? 食べたいもの、お酒を飲んで生活したい!
健康じゃないと何もかもできませんよ。

せめて月1度は自分の身体を徹底的にしっかりケアしてください。

オススメは 
90分の温熱療法で全身しっかり血流を促し内臓までも活性化させていくことです。

もしくは発汗もしっかりしたいと思う方はこれに追加で20分〜30分のドーム型サウナをお勧めします。

これぞ自律神経が整います。

月に1度の身体のケアも出来ないなんて、自分を大切にしていない証拠ですよ。
自分の身体を大切に・・・

今日は周りに倒れている友人2名に向けてこのブログ書きました(笑)

2人とも40代目前の女性です。
 
女性は40代、男性は45歳くらいから体調崩す方が多いように感じます。

身体の異変が出る世代は特に要注意してください★ 

温熱療法とオススメはドーム型サウナ、この二つでしっかり自律神経整えて血流改善しましょう。

ドーム型サウナと温活コースで 「低体温・冷え性改善、代謝UP、むくみ改善、ダイエット効果、生理痛改善、未病対策、自律神経失調症状改善、妊活、更年期症状の改善に!

 

アロマオイル(レインドロップ)のコースもあります。

谷町四丁目四番出口から徒歩3分、天満橋駅から徒歩10分

ご相談は、下記Tel/LINE(QRコード読込んで頂いて)にて
お問合せ下さい♪
【営業時間】11-20
0120-021-559/06-6966-6633

ご予約の際はこのブログを見たことをスタッフに一言お伝えください★

LINE@

阪井


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

自律神経失調症、自律神経が乱れている方に・・・  せっかちな人は読んでください。

大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱整骨院」です。

先日TVで面白い内容をしていたのでご紹介をさせて頂きます。

内容は「ストレスには自律神経が深くかかわる」ストレス

ではどういう人がストレスを抱えやすいか、というと、「せっかちな人」
せっかちな人、関西人や経営者の方には多いように感じます。

が、現代人は全体的に超がつくほどにせっかちのようです。

というのも情報量もスマホからもどんどん吸収出来る為、現代人の1日の情報量は平安時代の人の一生分を1日で吸収するそうですよ。

そりゃ頭がパンクしますよね・・・

そして昭和の時代と比べると、昭和の歌のイントロは20秒が平均みたいですが、現代の歌のイントロは5秒が平均の様で、歌が始まるまで待てない、というのが特徴の様でイントロが短い歌が流行の歌になりやすいようです。
→これ、間違いなく現代人のせっかちをあらわしていますよね。笑

さらにさらに、もうひとつ、おもしろいことを言っていたのが、「倍速動画」について。
早くドラマをまとめてみたいから2倍速でドラマを見ている、なんて話、聞いたことありませんか?

うちのお客様にはこういった方が時々いてて、私の友達にもせっかち代表みたいな人は倍速でいつもドラマを見ている、と言います。

倍速動画は交感神経がめちゃくちゃ活性化されてストレスのもと、になります。

これは私、すごい納得しました。(笑) 周りに結構いてるので・・・

ということで、せっかちさんは自律神経でも交感神経が優位になりやすいので自律神経が著しく乱れやすく、呼吸をゆっくりしていない為、血流が悪くなります。

早食い、メモを急いでとる、さっさと仕事を終わらせようとタイピングが早すぎる人、
きちんと吸って吐いて、の呼吸のリズムが乱れています。

ゆっくり深呼吸を入れてみて下さい。

オススメの呼吸法は
鼻から3秒かけて息を吸い5秒かけて口から吐く、
これを3分くらいだけでいいからしてみて下さい。

頭がすっきりしてきます。

物足りない方は5分、10分、いわゆる「瞑想」の時間です。

こんなに呼吸が浅かったか、と実感すると思います。呼吸を整えてしっかり自律神経を整えましょう。

ストレス2

自律神経は交感神経(アクセル)と副交感神経(ブレーキ)からなっているため、交感神経が活性化しすぎているせっかちさんは副交感神経とのバランスを整える必要があります。

そこで、当院では「自律神経を整える温熱療法」がオススメなのです。

温熱療法では自律神経の通っている背骨にしっかり熱を入れて温めていくため、自律神経が整います。

何度となくこういったお客様は来られていますが、疲れた心や体をリラックスし、ゆっくりと呼吸ができるようになるため、穏やかな気持ちになるようです。

時間がない、忙しい、からだ強いから大丈夫、そんなことを思っている方、
ちょっとした体の異変に気付いていないだけではありませんか?

からだの声に月に1度、2度くらいは見直して、気づいてあげてください。

ずーっと交感神経を優位にストレスのたまった体にしていると、突然爆発しますからね。

そうなったら体調を整えるのにも時間がかかります。

温熱療法とオススメはドーム型サウナ、この二つでしっかり自律神経整えて血流改善しましょう。

ドーム型サウナと温活コースで 「低体温・冷え性改善、代謝UP、むくみ改善、ダイエット効果、生理痛改善、未病対策、自律神経失調症状改善、妊活、更年期症状の改善に!

 

アロマオイル(レインドロップ)のコースもあります。

谷町四丁目四番出口から徒歩3分、天満橋駅から徒歩10分

ご相談は、下記Tel/LINE(QRコード読込んで頂いて)にて
お問合せ下さい♪
【営業時間】11-20
0120-021-559/06-6966-6633

ご予約の際はこのブログを見たことをスタッフに一言お伝えください★

LINE@


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

1 / 3123
0669666633
LINE
ページトップ