大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱整骨院」です。
「自分の平均体温知ってますか？」
１日の中でも体温の変化はあり、朝の3時から5時は１日で1番体温の低い時、
逆に午後3時から5時は１日で最も高い時。
だから体温を測るときはだいたい同じ時間で測るのがおすすめです。
ちなみにこれは私の起床時の体温です。
一般女性よりは高いです。
(だって毎日温活してるから✌️) 体温元々35,0度だった二十代前半と比べて変わったことは沢山山盛りあります。
例えば
・生理痛が消えた
・頭痛がなくなった
・運動できるようになった
・常にだるい倦怠感かなくなった
・末端冷え性がなくなった
・寝起きがスッキリ起きれるようになった
・太りにくくなった
・便秘の改善
などなど体温が上がってからの私は健康そのものです。
体温はそう簡単に上がらず、23歳の私ですら3年かけて体質改善しました。
3年かかっても良いことづくし。改めて、体温上げてよかったな、と感じる温熱院長デス😊
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ドーム型サウナと温活コースで 「低体温・冷え性改善、代謝UP、むくみ改善、ダイエット効果、生理痛改善、未病対策、自律神経失調症状改善、妊活、更年期症状の改善に！
ゴッドハンドのヘッドスパ（エイジングスパ）、アロマオイル（レインドロップ）のコースもあります。
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