大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱整骨院」です
年末年始、暴飲暴食してしまったー…という方は少なくないと思います😵💧
みなさんは、冷えとダイエットの関係について意識していますか？
気が付いたら、お腹が冷えてる、触ったときにお腹だけ冷たい‼️なんて人は要注意。
それは隠れ冷え性かもしれません…😢⤵️⤵️
体の中で一番冷やしたくない場所、それは内臓です。
内臓は体にたくさん血を流すことで、体全体を温めています。
内臓の温度が下がると、体の機能も落ちてしまうと言われています。
代謝と冷えとは明確な関係性があります。体温が1℃上がると基礎代謝が12％上がると言われています。
つまり、体温が1℃違うと1日の消費カロリーが140キロカロリーも変わってくるそうです😖（※あくまで平均値です。）
身体の外も内も温められるのは温熱なんです✨
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