メリクリです🌲
温熱店長のイブは仕事して、のべはの湯で温めて、美味しい居酒屋2件ハシゴでした😆
まあ、普通の日と変わらぬ1日です😆
さて、今年も残すところ5日間の営業となっております(＾ｰ^)
今晩からすごく冷えるということもありますので皆さんくれぐれも年末に風邪、インフルにかからないよう免疫力アップさせて温めてくださいね(＾ｰ^)
お風呂に浸かるのもよし、サウナに入るのもよし、運動するのもよし、『温熱するのが更によし』であります。
体温を高めるのって本当に大切で、
体温一度アップすると免疫力が5-6倍上がり、代謝も12%上がるのです。
温めて損はありません。
また、心臓や脾臓など産熱量の多い臓器には、ガンはできないんです。身体を温め、平熱を上げることが健康維持につながります。
今からでも遅くありません。
どんどんカラダ、温めましょう✌️
ちなみに私は13年前から二度上がってます。
若かりし頃より今断然動けるし元気だし、疲れにくいです。
体温を上げる良さを身に沁みて感じているのでございます(o^^o)
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阪井
