大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱整骨院」です。
本日は【ストレス～くる病気について‼】
コロナ渦もあるこのご時世の中、ストレスは心身共に影響を及ぼします。
ストレスが関係して病気を引き起こしている場合、
どう対処していくかが大切になります。
頭痛や不眠、交換神経の高まりなど本当にさまざまです・・(゜o゜)
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（例）・・中にも体に現れる症状で代表的な例をあげると【頭痛】
●強い痛みが急に出る「片頭痛」
●重い痛みが続く「緊張型頭痛」
どちらにしてもストレス影響があり、
特に、「緊張型頭痛」では、原因となる首～肩に掛けての筋肉を緩めてあげ、
気分転換やリラックスする事が大切です。
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◆温熱では、背骨周りや視床下部（頭/首の付根）を温める事で
自律神経を整えたり、心身共にリラックスさせてくれます。
◉【何か思い当たる節があるな…】という方は是非温めにお越し下さい‼
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