大阪で低体温・冷え性改善といえば、温活サロン「スーパー温熱整骨院」です。
暑くなってきたら案外多いのが足のむくみ。
なぜかわかりますか？
春先からポカポカしはじめると、
足を温めようとすることを意識せず，放置する方がおおく、
血流が末端までいかなくなります。
すると，足の血流は心臓まで戻します。
冷えていない方や、筋肉がしっかりある人は
その機能がしっかりとあり、
ふくらはぎはポンプ作用として上に血流を上げようとしてくれます。
ですが，冷え性や筋肉の少ない方は、
・足が冷える
・末端がいつも冷たい
・足がつる
・ふくらはぎのむくみ
・足首にセルライトがついてくる
など、が起こります。
足は夏でも血流を良くしてあげることが大切な理由としては、
足は内臓のツボもたくさんあります。
脾臓・肝臓・胃腸・胆嚢・腎臓 ・膀胱
これらのツボは足先からあり、
足が冷えるとこれらのツボの働きも悪くなります。
ですので、足が冷えると夜中トイレでよく起きる、
生理痛がひどくなる、
内臓の働きが低下する、
ということにもつながるため、
足の冷えやむくみはおろそかにしないためにも、
ふくらはぎのサポーターを使うのはとても有効的です。
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