【夏が近づくその前に、痩せたい、ダイエットしたい！を心地よく取り入れましょう】
春から夏にかけて増えてくるエステメニューといえばダイエットコースです。
男女問わず痩せたい方は沢山いてて、年中ダイエット、なんて方もかなり多くいますよね！
そこで、痩せるの秘密、第1！
「あなたの平均体温は何度ですか？」
まずは自分自身の体温自覚してみましょう(^^)
体温は高い状態で保つほど代謝エネルギーを消費します。そのため、体温が高い方は低い方よりも基礎代謝が高くなります。
そのため痩せやすい体質になります。
まず35度台の方はやせにくいです。目指せ36、5度です。
入浴による体温上昇は一時的ではありますが、毎日継続して体を冷やさないように過ごすことは大切(^^)
そこで、まずはカラダを芯部から温める温熱療法の中でも、ダイエット効果の高いコースがこちら
⬇️
このコース、気持ちいい上にむくみや痩せやすい体質にしてくれるからとてもオススメ！
私も気持ち良さと結果の出る機械としても大好きなコースです。
ご興味のある方は是非(^^)
そして
夏までに美ボディになりましょう！
※男女問わずウエルカムです※
ダイエットの秘密、第2弾は続く…
写真は只今絶賛ハマってるアーシングという健康法、こちらもまた皆様にお伝えしていきます( ͡° ͜ʖ ͡°)
阪井
