【筋肉痛について】

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【筋肉痛について】

こんにちわ(^^)!
皆様いかがお過ごしですか?

本日は【筋肉痛について】ご紹介♪

ブログ:筋肉痛

当店にいらっしゃるお客様でも、ジムやパーソナル等で
身体を鍛えている方が多く、『筋肉痛が辛い』と抑りご来店される事があります。

◆トレーニング後に、温熱を促す事によって緩和作用はもちろんありますが、
実は【筋肉痛はトレーニングの2日ほど前が有効】とされています。

◆ゴルフ等の試合前など、パフォーマンスをあげるのも
前日より2日前のほうがより効果が上がるのです‼

●加温により疲労物質である乳酸値が低下することで、
より快適に運動する事ができます♪

自粛生活の中、これから運動しようとされてる方にも是非お勧めです(^^)♪

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お気になられた方は、下記Tel/LINE(QRコード読込んで頂いて)にて
お問合せ下さい♪

※本日ご予約空有

【営業時間】11-20
0210-021-559/06-6966-6633

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