「2018年02月」の記事一覧

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2018年2月の投稿


「冷えないカラダ作り」

日常生活に「温活」を取り入れて、
【冷えないカラダ】を作りましょう! 

まず、皆さん自分自身の平均体温はご存知ですか?
いつも同じ時間に体温を測る、という事は重要で、自分自身の健康のバロメーターになります。
35度台の方は要注意!「冷えは万病の元」というように低体温はカラダの不調をもたらします。

長年かけて低体温や冷え性を放置していると、だるさやコリ、疲れの原因にもなります。
そこで、日常生活から「温める習慣」つまり、「温活」を取り入れてそして継続してみて下さい。

私がしている「温活」をご紹介します。
・白湯を飲んでから半身浴40分でじんわり汗をかきながらデトックス
・遠赤外線の腹巻きとふくらはぎサポーターで足首とお腹を冷やさない事は必須!
・温かいスープやみそ汁を野菜たっぷりにして常備する
・少しの合間を見つけてでも運動をする(出来るだけ早歩きで大股で歩くよう心掛け筋肉をしっかり動かす)

以上の事を心がけて継続するだけでもカラダは温まろうと努力します。
低体温や冷え性はカラダの免疫力や代謝を低下させるため、しっかり「温める習慣=温活」を心がけましょう。

昨日はいただきものの、酒粕があったので、粕汁でポカポカモーニングをいただきました。
朝から健康的です。

なにをしても冷えを改善できないそこのあなた、是非一度谷町四丁目のスーパー温熱鍼灸整骨院へお越しくださいませ^_^

店舗案内

阪井
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花粉症対策アイテム

【花粉症・PM2、5、インフルエンザや菌の予防に、マイナスイオンで自分の周りをガードするイオニオン、オススメです】

今年は花粉が多いらしいです。
そろそろ二月の半ばから後半にかけて花粉症の症状、鼻水や目のかゆみ、くしゃみなどで悩んでいる方も多いはず。

そこでこちらの【イオニオン】がオススメ!

イオニオンの働きは本当に簡単。

この機械を首からぶら下げるだけで、マイナスイオンのバリアを自分の周りにつくります。1㎤69万個のマイナスイオンを噴霧するのはS社のPという製品に比べても約10倍出るため比べ物にならないくらいの効果です。

じゃあなぜマイナスイオンのバリアをしとくと大丈夫なのか?

それは、
花粉だけでなく、PM2,5やウイルス、菌や、ホコリなどこれらはプラスイオンなんですね。
これらが体内に侵入しようとするときマイナスイオンとプラスイオンがくっつき下に落とす働きがあるのです。

この機械は沢山のお喜びの声を頂いてますが、私の母がまず、この商品の大ファンです。
20年間花粉症のこの時期からは薬を飲んでマスクして、点鼻薬も常時持参してました。
ある時この機械に出会ってつけたその日から薬一切飲まずで大丈夫なので喜んでます。はっきり言って大感動してました。

それ以外にも、先日購入された方も体験談をくださりました。

「今までは目のかゆみとくしゃみ、少しの偏頭痛は出るんですけど、今はほんの少しの偏頭痛だけでかゆみやくしゃみはほとんどないですね。
これすごいですね!」

と。いやー、本当すごいです、薬飲んでもしんどいって方は沢山いると思います。
ですので、この時期、これさえあれば安心です。

是非是非ご興味ののある方はお問い合わせくださいませ

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阪井
ionion

イオニオンMX


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